私のダイエット青汁レシピ

こんにちは♪


今朝は久しぶりにしっかりウオーキングしてきました。
おかげでおなかもスッキリ、気分もスッキリ。
気持ちのイイ朝になりました。


そして最近ランチの後に飲んでいるのは、
私がレシピを考えた、

名付けて「青汁ラテ」 です。


レシピは、

1.青汁をお湯で溶かします。

2.豆乳をスチームします。

3.1に2を加えます。

出来上がりです。


簡単にできて抹茶みたいな感じで
とても飲みやすくなります。


私はお通じがあまり良い方ではないので、
ウオーキングができなかった時などに
硬水で作ったレギュラーの青汁を飲んでいました。


「何か物足りない」


と思っていた時にスタバで飲んだカフェラテ。



「これ！」


早速、青汁とミルクで試してみたところ、
納得できる満足感を得られました。

最近は牛乳を豆乳に変えて、一段とヘルシーに。



最近の私のお気に入りです。

おすすめの青汁はこちらです
https://www.moshimo.com/article/229235/69672
https://www.moshimo.com/article/229235/21138

タブレットで飲みたい方にオススメです
http://realmarket.jp/dietlab/1000010853000